Q&A

Få gratis e-bog med tips til større selvtillid og rideglæde tilmeld dig nyhedsbrevet her

 

Herunder kan du måske finde svar på dine spørgsmål, ellers er du selvfølgelig altid velkommen til at kontakte mig.

 

Mental træning, coaching mm – ja flere ord med samme betydning, nemlig hjælp til selvudvikling, hvor du skal gøre arbejdet, med støtte og hjælp fra en, som kan stille de rigtige spørgsmål og guide dig i den rigtige retning, på den hurtigst mulige måde.

 

Ca. 20 % af din udvikling er fysisk træning med dig og/eller i samarbejde med din hest, mens de resterende ca. 80% er den mentale forberedelse og træning (fra dit tankeflow, målopsætning, til beslutning om hvordan du vil træne osv.)

 

img_2545 

Efter mentaltræning vil du være fyldt med energi, motivation, målrettethed, selvtillid og selvværd.

Hvad kan jeg bruge mentaltræning/coaching til?

Hvilken forskel gør mentaltræning?

Hvor mange sessioner skal man have?

Er det kun for ryttere?

Jeg syntes det er mange penge?

Jeg bor langt væk, kan du stadig hjælpe?