Blog

Video – din hest er et spejl
Din hest er et spejl af dig! Har du tænkt over hvor meget vi egentlig påvirker vores heste? Vores mindset[...]
Det er tankerne der tæller…
Det er tankerne, der tæller – jeg siger det bare ​​Alt i din ridning kan ændres med den rigtige tankegang.Som konkurrencerytter er[...]
Derfor holder dine nytårs foresætter ikke…!
Gør det du plejer og få samme resultat som du plejer! Stævnerytter eller ambitiøs hobby rytter? Gør 2019 til året[...]
Hvilken ulv fodrer du?
Du har ikke kun heste på hjernen... ;-)Jeg elsker det gamle indianske sagn om de to ulve. Den sorte ulv og[...]
Er du perfektionist?
Ønsket om altid at være eller gøre alting helt perfekt er langt fra så godt som det umiddelbart kunne lyde.[...]
Sådan motiverer du dig selv og opnår det du drømmer om med din hest!
 *** Sådan motiverer du dig selv og opnår det du drømmer om med din hest! Foråret er typisk den tid på året,[...]
Mentaltræning a hva´ for en fisk…??
***   Hvad er mentaltræning?   Mentaltræning er en anerkendt forskningsbaseret træningsform, hvor du lærer at udnytte hjernens potentiale til[...]
Angst og usikkerhed
  Kan du også ind imellem mærken frygten når du skal ride?     Frygt kan opleves på mange måder.[...]
10 mentale top strategier til ryttere
  10 mentale top strategier til ryttere   De 10 bedste mentale strategier, som du kan bruge i din ridning[...]
Får du redet nok eller spilder du din tid?
Din spildte tid kommer ikke igen..   I modsætning til f.eks. penge, er den tid som vi bruger væk, for[...]
Kan du holde balancen?
Kæmper du med det samme problem som så mange andre, at du kommer til at læne sig forover eller frem[...]
Tænk dig stærkere og bedre
7 teknikker, der giver mental styrke både før, under og efter du skal præstere. Selv om det er kroppen, der[...]