Blog

Sådan motiverer du dig selv og opnår det du drømmer om med din hest!
 *** Sådan motiverer du dig selv og opnår det du drømmer om med din hest! Foråret er typisk den tid på året,[...]
Mentaltræning a hva´ for en fisk…??
***   Hvad er mentaltræning?   Mentaltræning er en anerkendt forskningsbaseret træningsform, hvor du lærer at udnytte hjernens potentiale til[...]
Angst og usikkerhed
  Kan du også ind imellem mærken frygten når du skal ride?     Frygt kan opleves på mange måder.[...]
10 mentale top strategier til ryttere
  10 mentale top strategier til ryttere   De 10 bedste mentale strategier, som du kan bruge i din ridning[...]
Får du redet nok eller spilder du din tid?
Din spildte tid kommer ikke igen..   I modsætning til f.eks. penge, er den tid som vi bruger væk, for[...]
Kan du holde balancen?
Kæmper du med det samme problem som så mange andre, at du kommer til at læne sig forover eller frem[...]
Tænk dig stærkere og bedre
7 teknikker, der giver mental styrke både før, under og efter du skal præstere. Selv om det er kroppen, der[...]
Træn dig mere selvsikker på hesteryg.
  Træn dit fokus mens du rider.     Har du nogensinde tænkt over, at heste er byttedyr og har[...]
Myter kan begrænse os…
3 myter, som kan spænde ben for, at blive den bedste rytter du kan…   Myter spænder nemt ben for[...]
Bliver du klippet med en hovrenser?
  … eller muger du med en striglekasse og starter stævne på en gyngehest?   Nej vel – ellers vil jeg[...]
Glæden ved at kunne hjælpe
    Mette havde eksamens skræk, og hun troede ikke rigtigt den var mulig, at slippe af med - men Mette[...]
Vinder eller taber?
Hvad er hemmeligheden bag et vinder mindset?   Mange mennesker opnår store ting i livet (i sport eller på andre[...]